Cele mai bune retete de detoxifiere


cele mai bune retete de detoxifiere

Poate am început să înțelegem că fiecare anotimp vine cu o informație proprie, cu o tendință în nutriție, cu alegeri diferite în a trăi fiecare hpv ano interno. Primăvara este asociată cu starea de detoxifiere, cu verdele naturii sau cu razele generoase ale soarelui.

Trimite articolul Dacă ar fi să luăm culoarea acestor informații ale primăverii, ne-am opri la cristalinul apei bune, verdele clorofilei și galbenul din soare.

Ce sa mananc ca sa ma simt bine? Ce sa mananc ca sa slabesc?

Apa bună, apa alcalină sau cea depozitată în recipientele de sticlă, este esențială în orice terapie. Mirodeniile sunt tămăduitoare, iar băuturile energizante cu care ne răsfățăm în această perioadă, ar fi bine să conțină: scorțișoară, turmeric, piper cayenne, sau frunze proaspete de mentă. Tot aici aș include și ghimbirul, nicio zi fără el!

cele mai bune retete de detoxifiere

Galbenul din morcov sau lamâie să însoțească fiecare suc de peste zi! Merele ce mai sunt prin cămara, ori ananasul — de-l dorim - alături de un strop din otet de cidru de mere, toate ajută…să ne detoxifiem!

Înainte de a incepe cura de detoxificare este recomandat a elimina anumite alimente din dieta: carne, lactate, zahăr, orice fel de stimulente, precum și orice alimente procesate.

Alimentatie sanatoasa Retete utile pentru detoxifiere Ti-am pregatit cateva retete utile pentru detoxifiere, tinand cont ca in perioada sarbatorilor preparatele traditionale contin grasimi si zaharuri. Consumul de preparate grase, cu multe calorii duce la cresterea colesterolului si afecteaza sanatatea, dar este aproape inevitabil in perioada sarbatorilor de iarna. De aceea este util sa folosim retete speciale de detoxifiere a organismului incepand cu primele zile din an. Iata cateva retete de cocktail-uri si creme care au la baza legume si fructe. Acestea nu doar hidrateaza organismul si curata organele interne de grasimi, dar ajuta la pierderea in greutate si revenirea la silueta ideala.

Se consumă numai fructe, semințe, legume si leguminoase. O zi de lichide pe săptămână, e bine să avem mereu, iar, cei ce au curaj, ce bine le-ar putea prinde chiar 3 zile sau o săptămână, doar cu informația din sucuri proaspete, din ceaiuri și.

cele mai bune retete de detoxifiere

Să vă bucurați de fiecare culoare a naturii și a hranei vii, de fiecare rază de soare, dătătoare de viață! Primăvară luminoasă, cu sănătate și bucurie!

Puteţi citi mai multe articole pe această temă, aici.