Cum detoxifiați vă curățarea colonului, 9 moduri naturale care te ajută să-ți cureți colonul de toxine


Top 10 alimente care ajuta la detoxifierea organismului

Folosește-te de aceste metode simple pentru o detoxifiere sănătoasă. În timp ce curățarea colonului este o practică veche de detoxifiere, aveți grijă să nu exagerați.

Alegeți remedii mai blânde ca sucul de prune, ceainele senna, ceaiul de fenicul. Hidratați-vă și țineți o dietă bogată în fibre și probiotice. Având în vedere numărul mare de toxine pe care le întâlnim zilnic, curățarea noastră din interior este o necesitate.

cum detoxifiați vă curățarea colonului virus del papiloma forma

Totuși, curățarea colonului nu este un concept nou. Egiptenii și grecii antice credeau că hrana nedigerată din colon produce toxine care intră în sânge și otrăvesc corpul autointoxicareaprovocând boală.

6 moduri sa va detoxifiati organismul si sa va intariti imunitatea in mod natural

Dacă vă confruntați cu probleme digestive și doriți să faceți o curățare a colonului, puteți alege câteva opțiuni naturale pe care le puteți încerca. Iată o serie de opțiuni de la proceduri relativ ușoare până la unele invazive. Cum detoxifiați vă curățarea colonului, totuși, că este posibil să trebuiască să consultați un profesionist înainte de a încerca unele mai complicate precum clisma.

Stați hidratată Cel mai simplu mod de a vă menține colonul curat este să vă asigurați că aveți suficiente lichide. Acest lucru va împiedica materia fecală să devină tare și uscată.

Asta nu înseamnă că ar trebui să bei papilom roșu pe gât ce să facă fără oprire. Cei mai mulți adulți sănătoși au nevoie de aproximativ pahare de lichide pe zi.

De asemenea, nu trebuie să vă limitați la apă. În afară de apă, beți o varietate de lichide cum ar fi lapte, sucuri de fructe și chiar ciorbe și supe.

cum detoxifiați vă curățarea colonului colorectal cancer targeted therapy

Potrivit Ayurveda, un pahar de apă caldă dimineața este o modalitate naturală și eficientă de a curăța colonul. Lichide ajutătoare Evitarea alimentelor solide pentru câteva zile poate ajuta la curățarea sistemului digestiv. Dar asigurați-vă că vă îndepărtați de sucuri și de alcool.

cum detoxifiați vă curățarea colonului chist sau condilom în vagin

Alegeți sucurile de fructe și legume care vă furnizează substanțe nutritive. Acest lucru nu vă va curăța doar colonul, ci va elimina toxinele din întregul corp. Beți ceai de fenicul Amintiți-vă că laxativele pe bază de plante nu sunt menite să fie utilizate pe termen lung.

Folosirea unui laxativ mult timp poate face ca intestinul să se bazeze pe acesta pentru mișcările normale ale intestinului. Ceaiul de fenicul vă poate ajuta să vă detoxifiați deoarece are un efect laxativ și poate stimula mobilitatea gastrointestinală.

cum detoxifiați vă curățarea colonului cancer non hodgkin s lymphoma survival rate

Herbalistii cred că feniculul poate ajuta la eliminarea toxinelor din rinichi și ficat. O ceașcă de ceai de fenicul de trei ori pe zi poate fi benefică.

Sus 1. Apa calda cu lamaie O metoda la indemana tuturor este consumul zilnic de apa calda cu suc de lamaie proaspat. Puteti sa va incepeti ziua cu aceasta bautura excelenta pentru detoxifiere si accelerare a arderilor metabolice. Continuati sa beti cate un pahar pe tot parcursul zilei, daca este posibil.

Ceaiul de Senna Senna este un alt laxativ pe bază de plante care poate fi folosit pentru curățarea colonului. Din nou, amintiți-vă, acest lucru nu este menit să fie folosit pe termen lung.

De asemenea, trebuie să discutați cu medicul înainte de a utiliza cum detoxifiați vă curățarea colonului dacă aveți antecedente de boli inflamatorii intestinale sau obstrucție intestinală. Încercați sucul de prune Prunele sunt utilizate în mod tradițional pentru efectul lor laxativ.

cum detoxifiați vă curățarea colonului que alimentos producen oxiuros

De fapt, un studiu a constatat tratamentul viermilor și tipurile de viermi consumul de ml de suc de prune de două ori pe zi a fost eficace în combaterea constipației ușoare. Acest lucru se datorează nivelurilor ridicate de sorbitol, un alcool zaharat digerat încet, producând un efect laxativ.

Detoxifierea

Studiul a constatat că în timp ce sucul de prune a lucrat ca un laxativ, a crescut și flatulența. Deci, nu exagerați cu acest remediu. Luați Psyllium și alte produse bogate în fibre Psyllium este o fibră solubilă care provine din semințele plantei Plantago ovata. Când vine în contact cu apa, acesta se extinde și mărește volumul de scaune. Acest lucru face mai ușoară trecerea scaunului și ameliorarea constipației. Amintiți-vă că psylliumul trebuie luat cu suficientă apă.

Mai mult decat un trend, detoxifierea organismului este un proces necesar ce presupune eliminarea toxinelor acumulate in corp.

În caz contrar, se poate umfla, provocând o obstrucție în gât sau în intestin. Asigurați-vă cum detoxifiați vă curățarea colonului adăugați alte alimente bogate în fibre, cum ar fi morcovi, broccoli, fasole, fructe proaspete și cereale integrale.

cum detoxifiați vă curățarea colonului paraziti giardia la om

În cazul în care dieta a avut un nivel scăzut de fibre, creșteți admisia lentă pentru a evita gazele. Luați probiotice Alimentele care conțin probiotice includ iaurt, brânză, varză, etc. Probioticele sunt microorganisme bune pentru sănătatea generală și pentru sănătatea intestinală în special.

Ele servesc două scopuri atunci când vine vorba de curățarea colonului. În primul rând, aceste bacterii bune pot ajuta la digestie și combaterea agenților patogeni care cauzează boli, eliminând astfel toxinele din corp și oferind o detoxifiere automată. În al doilea rând, cele mai multe remedii de curățare a colonului pot elimina singure aceste bacterii bune — așa cum a arătat un studiu privind efectul curățării pre-operative a intestinului asupra bacteriilor intestinului.

Deci, dacă încercați alte opțiuni de curățare, probioticele pot ajuta la restabilirea bacteriilor intestinale benefice.

9 moduri naturale care te ajută să-ți cureți colonul de toxine

Alimentele eplan condilom cum ar fi iaurtul conțin în mod natural probiotice și vă pot ajuta să faceți acest lucru Puteți chiar să vă preparați alimentele probiotice la domiciliu. Uleiul de ricin În timp ce ideea de a consuma ulei de cum detoxifiați vă curățarea colonului poate fi neatrăgătoare pentru mulți, acesta este un remediu vechi pentru constipație.

Studiile efectuate asupra adulților în vârstă arată că utilizarea uleiului de ricin poate îmbunătăți simptomele constipației și poate atenua eforturile în timpul defecării.

Acidul ricinoleic din ulei ajută circulația intestinului. Totuși, evitați acest cum detoxifiați vă curățarea colonului dacă sunteți gravidă, deoarece se consideră că consumarea acestui ulei provoacă contracții. Prea mult ulei de ricin ar putea conduce la diaree. Terapia cu enema ayurvedică Basti Nici o terapie alternativă nu recomandă curățarea colonului la întâmplare.

Acesta este administrat întotdeauna ca parte a unui regim structurat pentru a trata o anumită boală sau stare de sănătate. Sistemul vechi al ayurvedei folosește clismoterapia sau terapia basti pentru a elimina substanțele fecale, dar și pentru a cum detoxifiați vă curățarea colonului ama toxinele din țesut.

Această terapie este considerată utilă pentru o serie de afecțiuni cum ar fi constipația, artrita și guta.

Cure de detoxifiere ce te pot îmbolnăvi © Autor: Vasiliu Alina Începând cu însăși denumirea acestei tehnici de slăbire, detoxifiere, și plecând de la concepția populară că orice lucru toxic nu este benefic, aceste metode de pierdere în greutate au devenit rapid cunoscute și apreciate în rândul femeilor. În plus, curele de detoxifiere încurajează consumul de apă și legume, toate lucrurile pe care le cunoaști ca fiind bune pentru sănătate. Cu toate că detoxifierea promite pierderea rapidă în greutate și reprezintă un plus pentru buna funcționare a organismului prin faptul că elimină toxinele din corp, în acest proces sunt eliminate și numeroase toxine care sunt inevitabile în viața de zi cu zi. O toxină este o substanță chimică sau otrăvitoare despre care se știe că are efecte dăunătoare asupra organismului.

În funcție de constituția individuală și problemele de sănătate, medicul ayurvedic poate recomanda o clismă adecvată. Clisma de urgență anuvasana cu ghee, împreună cu uleiuri medicinale pe bază de plante sau o clismă non-clocitoare cunoscută sub numele de asthapana și lapte pot fi recomandate.

Cure de detoxifiere ce te pot îmbolnăvi

De asemenea, regimul de detoxifiere va include de obicei alte aspecte, cum ar fi dieta sau alte proceduri ayurvedice terapeutice, cum ar fi svedana transpirația indusă.

O clismă poate fi efectuată și acasă pentru a vă curăța colonul. Se face, de obicei, cu o soluție salină într-o pungă cu vârf de plastic atașat la ea.

Vârful conic al tubului este plasat în anus, iar fluidul este apoi golit în rect, prin ridicarea pungii, lăsând gravitația să facă treaba. Acest lucru ar trebui să slăbească scaunul, să declanșeze o contracție a mușchilor rectali și să vă ajute la eliminarea deșeurilor.

Detoxifiere și curățarea intestinelor eficient și natural

Dar, chiar dacă kiturile de acasă sunt disponibile imediat, ar fi mai bine să faceți acest lucru numai dacă un doctor vă sugerează acest lucru. Amintiți-vă, există reacții adverse potențiale atunci când nu este făcut în mod corespunzător. Clisma poate preveni numeroase afecțiuni Irigarea colonului poate fi efectuată numai de profesioniști În timpul irigării colonului, apa caldă este trecută în rectul tău printr-un tub pentru a elimina deșeurile din intestin.

APA CU SEMINȚE DE IN ȘI CHIA curăță colonul de reziduri acumulate ani la rând

Apa curăță colonul și deșeurile ies prin tub. Procesul poate dura aproximativ de cum detoxifiați vă curățarea colonului și, spre deosebire de o clismă care utilizează o cantitate mică de lichid, aproximativ 60 de litri de apă pot trece prin colon în timpul acesta! De asemenea, pot fi adăugate și alte infuzii din plante. Cum detoxifiați vă curățarea colonului lucru nu este recomandat persoanelor care au o infecție, afecțiuni inflamatorii cum ar fi colita ulcerativă sau boala Crohn, tensiune arterială crescută, afecțiuni renale sau probleme cardiace.

De asemenea, trebuie evitată în timpul sarcinii. Ai nevoie de sfatul unui medic Vă sfătuim cu tărie să discutați cu un profesionist care să supravegheze forme mai invazive sau complexe de curățare a colonului. Criticii spun că corpul tău este în mod natural capabil să elimine toxinele și materiile fecale și, într-adevăr, nu trebuie să forțezi problema.