Detoxifiere de o zi cu sucuri
Spălați bine fructele și legumele, scoateți sâmburii de la mere și lămâie, tocați țelina și dați-le prin storcătorul de fructe și legume.
Stoarceți morcovii ultimii, pentru că aceștia se oxidează cel mai repede. Păstrați sucul la frigider, într-un recipient din sticlă, închis ermetic.
Pentru a prepara sucul necesar pentru a doua zi de cură aveți nevoie de următoarele ingrediente: 4 mere o legătură cu țelină verde tulpini și frunze două mâini generoase cu spanac tânăr o mână cu pătrunejel verde tocat un centimetru de rădăcină de ghimbir. Folosindu-vă în continuare de stocătorul de fructe și legume, transformați în suc toate ingredientele de mai sus, iar sucul obținut se păstrează la frigider, într-un recipient din sticlă, închis ermetic.
Pentru cea de-a treia zi a curei de detoxifiere, veți avea nevoie de următoarele ingrediente: 10 cuburi de sfeclă roșie o legătură cu țelină verde tulpini și frunze o mână cu frunze de coriandru tocate un castravete un centimetru de rădăcină de ghimbir 2 lămâi decojite 10 frunze de salată romaine o mână generoasă cu spanac verde tânăr detoxifiere de o zi cu sucuri mână generoasă cu pătrunjel verde tocat 15 morcovi tineri, de mărime medie.
Din nou, folosindu-vă de stocătorul de fructe și legume preparați sucul din ingredientele menționate.
Păstrați sucul obținut la frigider, într-un recipient din sticlă, închis ermetic. Zilnic, sucul obținut se împarte în opt doze din ochi.
Poți compara entuziasmul unor oameni pentru dietele pe bază de sucuri naturale cu cel pe care îl aveau suporterii Trump: oricât de ridicol este prezentat de media, oamenii ăștia continuă să creadă în ce vor ei să creadă. Deși media ridiculizează dietele astea, pot exista și beneficii asociate cu sucurile naturale. Trebuie doar să te uiți chiorâș și să ignori zarva.
Se bea câte o doză de suc din oră în oră, iar din jumătate în jumătate de oră, se bea câte o cană cu apă plată. După ce ați terminat întreaga cantitate de suc puteți mânca, având grijă să nu recurgeți la alimente semipreparate, conservate, alcool, băuturi carbogazoase, grăsimi, dulciuri. Seara, beți un ceai de păpădie.
Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.
