Metode de detoxifiere a alimentelor


Cura de detoxifiere dupa masa de Craciun De Craciun, indiferent cat de sanatos ai incerca sa mananci, este imposibil sa nu exagerezi putin, fie cu mancarea grasa, fie cu dulciurile.

metode de detoxifiere a alimentelor

In plus, zilele astea nici nu prea ai mai facut miscare, si mai degraba ai ales sa iti petreci respiratory papillomatosis neoplasia cu familia si prietenii, in jurul bradului si prin bucatarie. Daca vrei sa arati perfect de revelion, dar si sa iti menajezi sanatatea, este bine ca in aceste putine zile pana cand se termina anul, sa incerci o mica detoxifiere.

metode de detoxifiere a alimentelor

Iata ce iti recomanda doctorul Bogdan Macadon In natura, insa, exista din abundenta asa-numitele alimente de detoxifiere, pe care le putem folosi pentru a ne curata organismul.

Astfel, fructele si legumele, care inca se gasesc din belsug pe tarabele din piete, sunt cel mai bun exemplu, pentru ca au in compozitia lor o mare cantitate de apa, dar nu orice fel de apa, ci una speciala, pura, bogata in vitamine si saruri minerale.

metode de detoxifiere a alimentelor

Astfel, lamaia este bogata in vitamina C, benefica pentru piele, dar si pentru intarirea sistemului imunitar. Lamaia nu ar trebui sa lipseasca din nicio casa.

metode de detoxifiere a alimentelor

La salate, metode de detoxifiere a alimentelor ar trebui inlocuit cu zeama de lamaie. Indiferent de anotimp, zilnic ar trebui baut cate un pahar de limonada pentru a ne feri de gripa si raceli Alimentele sunt o parte esentiala a mentinerii sanatatii, unele dintre ele avand efecte antioxidante foarte puternice.

Iata care sunt cele mai recomandate dintre acestea, conform Ivillage: Lamaile Lamaile sunt prezente in cele mai multe cure de detoxifiere si asta pe buna dreptate.

metode de detoxifiere a alimentelor

Ele sunt pline de vitamina C, care este buna pentru piele si te apara de radicalii liberi Stiind acest secret, insa, poti preveni sau scapa de anumite afectiuni, conform Caring. Totusi, ea contine enzime care scad riscul de cancer la prostata sau de esofag.

metode de detoxifiere a alimentelor

Cercetatorii spun ca apara si de cancerul la stomac si de bolile de inima